×
বাদামের পুষ্টিগুণ!

বাদামের পুষ্টিগুণ!

বাদাম খেতে অনেকেই ভালবাসেন ও পছন্দ করেন। নিয়মিত বাদাম খেলে যে রোগ নির্মূল করে তা কারোর অজানা নয়।  পুষ্টিগুনে দেখতে গেলে বাদামের কোন বিকল্প নেই।বাদামে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, ফ্যাট,...
 
 লবণ-পানি দিয়ে গার্গল করেই করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি!

লবণ-পানি দিয়ে গার্গল করেই করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি!

করোনাভাইরাস জনজীবনকে স্থির করে দিয়েছে। সবাই আতঙ্কিত হয়ে জীবন কাটাচ্ছে। এই কঠিন সময়ে গবেষকরা আবারো কিছুটা আশার আলো দেখালেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় বলা হয়েছে, শুধুমাত্র লবন-পানি দিয়ে গার্গল করেই রুখতে পারা যাবে করোনাভাইরাস। লবন-পানি...
 
পুরুষের থেকে নারীদের ঘুম বেশি দরকার, বললেন গবেষকরা

পুরুষের থেকে নারীদের ঘুম বেশি দরকার, বললেন গবেষকরা

আমাদের শারিরীক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে কাজে ভুল হবার সম্ভবনা থাকে। এছাড়াও মেজাজ খিটখিটে থাকে,শরীর ক্লান্ত থাকে এবং শারিরীক অনেক সমস্যা দেখা দেয়।   তাই, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য...
 
বাংলাদেশে প্রথম কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন আবিষ্কার!

বাংলাদেশে প্রথম কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন আবিষ্কার!

বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস প্রতিরোধে ভ্যাকসিন আবিষ্কারের জন্য জোরালো প্রচেষ্টা চলছে। এই গবেষণায় এবার বড় ধরণের সাফল্য অর্জনের দাবিদার হতে পারে বাংলাদেশ। করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন প্রথম আবিষ্কার করার দাবি করেছে দেশের অন্যতম ওষুধ উৎপাদনকারী...
 
হাসপাতালে করোনায় মৃত্যুহার কমাচ্ছে প্রাণায়াম

হাসপাতালে করোনায় মৃত্যুহার কমাচ্ছে প্রাণায়াম

কোভিড-১৯ এর ছোবলে প্রতিনিয়তই কেড়ে নিচ্ছে হাজারও জীবন। এই মৃত্যুদূতের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে এবার প্রাণায়ামের বর্মে সজ্জিত হচ্ছেন রোগীরা। সারারাত এক এক করে প্রাণায়াম করিয়ে তাঁদের ছেঁড়ে দেওয়া হচ্ছে যুদ্ধের ময়দানে।   ঘুমের মধ্যে আমাদের...
 
গর্ভবতীদের করোনা ঝুঁকি বেশি

গর্ভবতীদের করোনা ঝুঁকি বেশি

গর্ভাবস্থার পুরো সময়টাই সব মায়েরই নানা ধরনের আতঙ্ক ও চিন্তার মাঝে সময় কাটায়। বর্তমান করোনাভাইরাস পরিস্থীতিতে সেই চিন্তা আরো কয়েক গুণ বেড়ে গেছে কারণ মা যদি করোনা আক্রান্ত হয়ে পড়েন । সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে মায়ের থেকে বাচ্চার শরীরে...
 
করোনা চিকিৎসায় হামদর্দের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় মিলছে সুফল

করোনা চিকিৎসায় হামদর্দের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় মিলছে সুফল

করোনা মোকাবিলায় সারা বিশ্ব যখন দিশেহারা তখন দিশা দেখাচ্ছে আয়ুর্বেদ। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় করোনামুক্তি ঘটছে বলে গবেষণা ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে দাবি করেছে ভারতের শীর্ষস্থানীয় পতঞ্জলি আয়ুর্বেদ। বাংলাদেশেও হামদর্দ-এর তিনটি ওষুধ করোনা...
 
হাদিস নির্দেশিত ওষুধেই মিলছে করোনামুক্তি: সৌদি গবেষক দল

হাদিস নির্দেশিত ওষুধেই মিলছে করোনামুক্তি: সৌদি গবেষক দল

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে যখন দিশেহারা হয়ে পড়েছে বিশ্বের আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান, তখন হাদিসে বর্ণিত উপায়ে ওষুধ বানিয়ে ব্যাপক সাফল্য পাওয়ার দাবি করেছে সৌদি আরবের গবেষক দল। সহীহ বুখারী...
 
শরীরের ইমিউন সিস্টেম যেভাবে উন্নত করলে করোনা প্রতিরোধ সম্ভব: ডা. সুব্রত ঘোষ

শরীরের ইমিউন সিস্টেম যেভাবে উন্নত করলে করোনা প্রতিরোধ সম্ভব: ডা. সুব্রত ঘোষ

ভালো ঘুম দিন-রাত্রির যে চক্র (সারকাডিয়ান সার্কেল) তা ইমিউন সিস্টেমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। রাতের ঘুমের প্রথম প্রহরে টি-কোষ এবং সাইটোকিনের পরিমাণ চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছে থাকে। টি-কোষ হচ্ছে রক্তের সে ধরনের শ্বেতকনিকা যেগুলো...
 
করোনা প্রতিরোধে ড. বিজন শীলের ৭ পরামর্শ

করোনা প্রতিরোধে ড. বিজন শীলের ৭ পরামর্শ

দেশে করোনা মহামারির থাবা বিস্তৃত হচ্ছেই। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। ঈদের পর এই সংখ্যা আরও অনেক বাড়বে বলে ইতোমধ্যে হুঁশিয়ারি দিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী। এমন অবস্থায় একমাত্র প্রত্যেকের সচেতনতাই পারে এই প্রাণঘাতী...
 
চীনে মাত্র ৩টি কাজ করে চারদিনেই করোনামুক্ত হচ্ছে রোগী

চীনে মাত্র ৩টি কাজ করে চারদিনেই করোনামুক্ত হচ্ছে রোগী

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস বিশ্বের বুকে প্রথম হানা দেয় চীনের উহানে। তারপর ছড়িয়ে পড়ে বিশ্বের ২১৩টি দেশে। সেই উহান এখন একপ্রকার করোনামুক্ত। জানা গেছে, মাত্র ৩টি সাদাসিধে কাজ করেই করোনামুক্ত হচ্ছে চীনের করোনা রোগী। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের...
 
করোনাভাইরাস: এখন ও আগামীর সতর্কতা

করোনাভাইরাস: এখন ও আগামীর সতর্কতা

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের প্রকোপে আজ বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। ইতোমধ্যে এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে দিশেহারা বিশ্বের ২১৩টি দেশ ও অঞ্চল। এসব দেশে এখন পর্যন্ত আক্রান্ত হয়েছে ৪৬ লাখের বেশি মানুষ। আর মৃত্যু হয়েছে ৩ লাখ ৮ হাজারের বেশি। মহামারী...
 
করোনা যুদ্ধে অব্যর্থ ভেষজ চা

করোনা যুদ্ধে অব্যর্থ ভেষজ চা

করোনা মুক্তির অব্যর্থ দাওয়াই – হার্বাল টি বা ভেষজ চা। যে সে ভেষজ চা নয়, নির্দিষ্ট উপকরণ নির্দিষ্ট হারে মিশিয়ে তবেই তা তৈরি করতে হবে। দিনে দু’বার এক কাপ করে খেলেই করোনা উধাও। চারপাশে এই ভয়াবহ সংক্রামক পরিস্থিতিতে এমনই আশার বাণী শুনিয়েছে আয়ুশ...
 
মানবদেহে ভিটামিন ডি কম থাকলে দ্রুত সংক্রমিত হচ্ছে কোভিড-১৯: গবেষণা

মানবদেহে ভিটামিন ডি কম থাকলে দ্রুত সংক্রমিত হচ্ছে কোভিড-১৯: গবেষণা

বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এখন করোনাভাইরাসের সংক্রমণের মুখে। আতঙ্ক ও দুশ্চিন্তায় দিন কাটাচ্ছে প্রতিটি দেশ। প্রথম সংক্রমণের পাঁচ মাস পার হলেও এখন পর্যন্ত আবিষ্কার হয়নি কোনো প্রতিষেধক। কোনো ওষুধ বা টীকা আবিষ্কার না হওয়ায়...
 
 লকডাউনের সময়ে বাড়িতে বয়স্করা কী কী বিষয়ে সচেতন হবেন?

লকডাউনের সময়ে বাড়িতে বয়স্করা কী কী বিষয়ে সচেতন হবেন?

বয়স বেশি হলে করোনার ছোবলের ভয় সবচেয়ে বেশি। প্রথমত, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই বয়স্ক মানুষদের ডায়াবিটিস, প্রেশারের মতো নানা সমস্যা থাকে। এর সঙ্গে যদি কোভিড আক্রমণের সামনে পড়তে হয় তবে শরীর একেবারেই নাজেহাল হয়ে পড়ে। দ্বিতীয়ত, এঁদের রোগ প্রতিরোধ...