টানা চারদিন করোনায় মৃত্যুশূন্য বাংলাদেশ
ঢাকাঃদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে ৪৩ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এ পর্যন্ত মোট শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৯ লাখ ৫১ হাজার ২৮২ জনে। শনাক্তের হার শূন্য দশমিক ৫৪ শতাংশ। এছাড়া গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনাভাইরাসে কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে...
করোনা ভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে পারে গাঁজা
বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাস সংক্রমণ দিন দিন বেড়েই চলেছে। এরই মধ্যে গবেষকরা দিলেন এক চাঞ্চল্যকর তথ্য। এ সপ্তাহে প্রকাশিত একটি গবেষণা নিবন্ধে যুক্তরাষ্ট্রের ওরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানান, গাঁজার ভেতরে থাকা দুটি রাসায়নিক যৌগ...
করোনার তৃতীয় ঢেউ এসে গেছে: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
করোনার ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের সংক্রমণ বৃদ্ধির ফলে বিশ্ব তৃতীয় ঢেউয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে বলে সতর্ক করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান টেড্রোস আডানম গেব্রিয়াসিস। ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের ছড়িয়ে পড়া, সামাজিক মেলামেশা বৃদ্ধি...
মন খারাপ থাকলে কী করবেন
অনেক বেশি মন খারাপ থাকলে স্বাভাবিক কাজকর্মের উপর তার খারাপ প্রভাব পড়তে থাকে। কাজে ঠিকমতো মন বসে না। দেখা যায় অনেক ক্ষেত্রেই ভুল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আবার এই আবেগটি যখন কাজ করতে থাকে তখন যে সিদ্ধান্তগুলো নেয়া হয় তাও পরবর্তী জীবনের জন্য খারাপ...
করোনাভাইরাস : শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে কী করবেন?
করোনাভাইরাস মানুষের শরীরে যেসব ক্ষতি করে তার একটি হচ্ছে অনেকেরই রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা থাকা উচিৎ ৯০ থেকে ১০০ শতাংশ। অক্সিজেনের মাত্রা খুব সহজে পরিমাপ করার জন্য এখন বহু মানুষের ঘরেই...
সারাদেশে করোনায় মৃত্যু আরও ১৩৪ জনের, নতুন শনাক্ত ৬২১৪
ঢাকা: করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে মৃত্যু হয়েছে আরও ১৩৪ জনের। এই সময়ে নতুন করে কোভিড পজিটিভ শনাক্ত হয়েছেন ৬ হাজার ২১৪ জন। শনিবার (৩ জুলাই) বিকালে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. নাসিমা...
Mood Swings কি শুধুই বিড়ম্বনা?
মন থাকলেই মন খারাপ! একটি বাংলা ছবির বিখ্যাত সংলাপ। তবে কথাটির কিন্তু গভীর অর্থ আছে। একটু বুঝিয়ে বলছি। ধরুন সকালে উঠে আপনি রোজকার মতো স্নান-খাওয়া করে অফিস গেলেন। হঠাৎ অফিসে পৌঁছে কোনও কারণ ছাড়াই আপনার ভীষণ মন খারাপ হল। বা এই গোটা বিশ্বের উপর...
যদি মেদ কমাতে চান
মেদ কমানোর জন্য যারা চিন্তিত তাদের জন্য কিছু পরামর্শ: *সকালে খালিপেটে হালকা গরম জলে এক চিমটি জিরার গুরো, এক চামচ ইসুগুলির ভুষি ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করবেন। * আহারের পর হালকা হাটবেন। * দুপুরে ভোজনের পরপরই ঘুমাবেন না। কিছুসময় পর হালকা বেডে গড়িয়ে...
শর্ট টার্ম মেমরি লস; কি খাবেন?
বলিউড সুপারস্টার আমির খানের ‘গজনী’ দেখেছেন নিশ্চয়ই। ছবিতে আমির খান আগের স্মৃতি ভুলে যান। এ কারণে তাকে সবকিছু লিখে রাখতে হয়। তার মতো এতোটা না হলেও প্রাত্যহিক জীবনে আমরা প্রায় সবাই হঠাৎ করেই অনেক জরুরি ফোন নম্বর, কারো নাম বা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য...
মাজা ব্যাথা ও তার প্রতিকার | ডাঃ তপন কুমার রায়
কখনো মাজা ব্যাথা হয়নি এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। বহু মানুষ আছেন যারা মাজা ব্যাথাকে জীবনের সঙ্গী হিসাবে মানতে বাধ্য হয়েছেন। বহু ডাক্তারের শরনাপন্ন হয়েও সমস্যার সমাধান হয়নি। তাদের ধারনা জীবনের শেষ পর্যন্ত ব্যাথা- যন্ত্রনাকে সাথে নিয়েই চলতে হবে।...
চীনের উপহারের ছয় লাখ ডোজ টিকা আসছে আজ
করোনাভাইরাস প্রতিরোধে দ্বিতীয় দফায় বাংলাদেশকে উপহার হিসেবে চীনের দেয়া আরও ৬ লাখ ডোজ টিকা আজ রবিবার (১৩ জুন) ঢাকায় পৌঁছানোর কথা রয়েছে। গতশুক্রবার (১১ জুন) সকালে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে এক পোস্টে এ তথ্য জানান ঢাকায় নিযুক্ত চীনা দূতাবাসের...
হার্ট ভাল রাখতে মেনে চলুন এগুলো
প্রাত্যহিক জীবনে দিনদিন বেড়েই চলেছে হার্টের অসুখ। তাই আপনার হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখতে বিশেষভাবে যত্নশীল হওয়া জরুরি। অন্যথায় হঠাৎ করেই জীবনে নেমে আসতে পারে বড় বিপর্যয়। সুস্থ হৃদপিণ্ড বজায় রাখতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলো- * পর্যাপ্ত পরিমানে পানি...
এই ৫ খাবারে বাড়ে শরীরের রক্ত চলাচল
সুস্থ দেহ মানেই সুন্দর মন। সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই আমাদের খাদ্য সচেতন হওয়া উচিত। খাদ্যের উপাদান আমাদের দেহে বহন করে রক্ত। রক্ত শরীরে পুষ্টি ও অক্সিজেন কোষে বহন করে নিয়ে যায় আর বিপাকীয় বর্জ্যকে শরীর থেকে বের করে দেয়। তরল এবং কঠিন দুই উপাদানই...
আত্মশক্তি ফাউন্ডেশনের ইয়োগা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য ইয়োগা এক চমৎকার উপায়। তাই একঘেয়ে ক্লান্তিকর জীবন থেকে সজীব প্রাণবন্ত হতে সম্প্রতি আত্মশক্তি ফাউন্ডেশন আয়োজন করে যোগ ও মেডিটেশন ক্যাম্প। যশোর জেলার বেনাপোলে প্রশান্তিময় পাটবাড়ি আশ্রমে দুইদিন ব্যাপী (১৫-১৬...