×
ত্বকের যত্নে ঘরোয়া বিউটি টিপস

ত্বকের যত্নে ঘরোয়া বিউটি টিপস

প্রত্যেকে চাই তার ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা হোক। আজকাল দিনের নারীরা নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে সর্বত্র রেডি। শুধু নারীর কথা বললে ভুল হবে এ যুগে পুরুষরাও কোনও অংশে কম না। কিন্তু এইসবের জন্য লোকেরা ব্যয়বহুল পণ্য ব্যবহার করে থাকে অনেকে এইসব পন্য...
 
মানবদেহে ভিটামিন ডি কম থাকলে দ্রুত সংক্রমিত হচ্ছে কোভিড-১৯: গবেষণা

মানবদেহে ভিটামিন ডি কম থাকলে দ্রুত সংক্রমিত হচ্ছে কোভিড-১৯: গবেষণা

বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ এখন করোনাভাইরাসের সংক্রমণের মুখে। আতঙ্ক ও দুশ্চিন্তায় দিন কাটাচ্ছে প্রতিটি দেশ। প্রথম সংক্রমণের পাঁচ মাস পার হলেও এখন পর্যন্ত আবিষ্কার হয়নি কোনো প্রতিষেধক। কোনো ওষুধ বা টীকা আবিষ্কার না হওয়ায়...
 
 লকডাউনের সময়ে বাড়িতে বয়স্করা কী কী বিষয়ে সচেতন হবেন?

লকডাউনের সময়ে বাড়িতে বয়স্করা কী কী বিষয়ে সচেতন হবেন?

বয়স বেশি হলে করোনার ছোবলের ভয় সবচেয়ে বেশি। প্রথমত, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই বয়স্ক মানুষদের ডায়াবিটিস, প্রেশারের মতো নানা সমস্যা থাকে। এর সঙ্গে যদি কোভিড আক্রমণের সামনে পড়তে হয় তবে শরীর একেবারেই নাজেহাল হয়ে পড়ে। দ্বিতীয়ত, এঁদের রোগ প্রতিরোধ...
 
করোনা ঠেকাতে ফুসফুসের যত্নে আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শ

করোনা ঠেকাতে ফুসফুসের যত্নে আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শ

রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ হল ফুসফুস। শ্বাসের সঙ্গে যে সব দূষিত পদার্থ শরীরে ঢোকে তাদের বাইরে বার করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করে। স্বাভাবিক ভাবেই ফুসফুসের কার্যকারিতা কমে গেলে সে কাজে ব্যাঘাত ঘটে। তার উপর এই মরসুমে জাঁকিয়ে...
 
করোনা থেকে বাঁচাবে ড. বিজন শীলের এই ঘরোয়া রেসিপি

করোনা থেকে বাঁচাবে ড. বিজন শীলের এই ঘরোয়া রেসিপি

বিশ্বখ্যাত বিজ্ঞানী ড. বিজন শীলের মতে, করোনা ভাইরাসে সংক্রমিত হয়ে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো এই ভাইরাসকে অঙ্কুরে বিনাশ করা। কেউ যাতে করোনায় ভয়াবহভাবে আক্রান্ত না হন, সহজে সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন, তার জন্য ড. বিজন শীল যে...
 
করোনা সন্দেহ বা আক্রান্ত হলে যা করবেন

করোনা সন্দেহ বা আক্রান্ত হলে যা করবেন

যাঁদের করোনা হয়েছে নিশ্চিত বা যাঁদের হয়েছে বলে সন্দেহ, ঘরে কীভাবে তাঁদের খেয়াল রাখবেন পরিচর্যাকারী বা কেয়ার গিভাররা, সে বিষয়ে কিছু পরামর্শ থাকছে এখানে।  ● দেখতে হবে আক্রান্ত ব্যক্তি যাতে যথেষ্ট বিশ্রাম পান, পুষ্টিকর খাবার খান, প্রচুর পানি আর...
 
সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ রক্তের গ্রুপ এ, বি, এবি; কম ঝুঁকিতে ‘ও’ ব্লাড গ্রুপ

সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ রক্তের গ্রুপ এ, বি, এবি; কম ঝুঁকিতে ‘ও’ ব্লাড গ্রুপ

করোনাভাইরাস একজন মানুষের দেহে ভিন্ন ভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে। দেখা যাচ্ছে কেউ কেউ মারাত্মক অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। আবার, কারো কারো দেহে  দেখা যাচ্ছে খুবই মৃদু উপসর্গ। আবার অনেকের করোনা নিশ্চিত হওয়ার পরও কোন উপসর্গ দেখা যায় না। তবে রক্তের গ্রুপের...
 
কোয়ারেন্টিনে কী করণীয়

কোয়ারেন্টিনে কী করণীয়

করোনা ভাইরাস (কোভিড-১৯) প্রতিরোধে শুক্রবার একটি সংবাদ বিজ্ঞপ্তি ইস্যু করেছে রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)। প্রতিষ্ঠানটির পরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিটিতে কিছু পরামর্শ ও...
 
করোনা আতঙ্ক: বিশ্বজুড়ে মাস্কের চেয়ে বেড়েছে কন্ডোম বিক্রি

করোনা আতঙ্ক: বিশ্বজুড়ে মাস্কের চেয়ে বেড়েছে কন্ডোম বিক্রি

করোনা আতঙ্কের ছাপ যৌন সংসর্গেও জীবনের প্রতিটি মুহূর্তের আনন্দ অবশ্যই উপভোগ করবেন কিন্তু তার আগে করোনার থাবা থেকে নিজেকে রক্ষা করুন সম্প্রতি একটি সমীক্ষা জানিয়েছে, করোনা আতঙ্কে মাস্কের বিক্রি বেড়েছে তবে তার থেকে বেশি বেড়েছে কন্ডোম...
 
ঘুমের গান গেয়ে ‘ঘুম দিবস’

ঘুমের গান গেয়ে ‘ঘুম দিবস’

প্রচলিত কথা অনুযায়ী আপনি ‘তিন দিন খাদ্য ছাড়া বাঁচতে পারবেন কিন্তু তিনদিন ঘুম ছাড়া বাঁচতে পারবেন না’। তাই এটা অনস্বীকার্য যে, সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ঘুমের প্রয়োজন অপরিসীম। ঘুমের প্রয়োজনীয়তাকে সবার কাছে প্রকাশ করার জন্য ২০০৮ সালে...
 
পাথরকুচি পাতায় পাবেন যে উপকার

পাথরকুচি পাতায় পাবেন যে উপকার

পাথরকুচি পাতা কম-বেশি সবাই চেনেন। প্রাচীনকাল থেকে এই পাতাটি চিকিৎসা ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিডনি রোগসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যায় এটি বেশ উপকারী। কিডনির পাথর অপসারণ: কিডনি ও গলগণ্ডের পাথর অসারণ করতে সাহায্য করে পাথরকুচি। পেট ফাঁপা দূর...
 
সাইনোসাইটিসের সমস্যা ও প্রতিকার

সাইনোসাইটিসের সমস্যা ও প্রতিকার

সাইনোসাইটিসের (সাইনাসের সমস্যা) সমস্যা অনেকেরই আছে। সারাক্ষণ মাথায় অস্বস্তি, নাকের মাঝে ভারী লাগা, কপালে অস্বস্তিসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করে সাইনোসাইটিস। মাথার খুলিতে মুখমন্ডলীয় অংশে নাসাগহ্বরের দুপাশে অবস্থিত বায়ুর্পূণ...
 
রোগমুক্তিতে তুলসী পাতা

রোগমুক্তিতে তুলসী পাতা

রোগ সারাতে তুলসী পাতার জুড়ি মেলা ভার। তুলসী পাতায় উপস্থিত বেশ কিছু শক্তিশালী উপাদান নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে, যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও। নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে প্রতিদিন তুলসী পাতা খাওয়া শুরু...